Jelang Final Liga Champions Ronaldo Jalani Diet Ketat

0
72
Jelang Final Liga Champions Ronaldo Jalani Diet Ketat - Berita Liga Champions
judi online

Banyak pemain melakukan persiapan menjelang pertandingan dengan sesi latihan, namun ada cara berbeda yang dilakukan Cristiano Ronaldo menghadapi final Liga Champions. Pemain berkebangsaan Portugal tersebut sengaja melakukan diet ketat dan membatasi asupan makanan menjelang laga pada Minggu (27/05/2018) mendatang.

Sudah jelas Ronaldo akan jadi titik tumpu kemenangan tim, bahkan sudah menjadi incaran banyak penjaga lini belakang lawan. Namun CR7 nampaknya akan membobol gawang Liverpool karena ingin mendapatkan gelar top scorer di Liga Champions, sejauh ini memang dirinya yang paling unggul karena berhasil mencetak 15 gol sepanjang kompetisi di musim ini.

Meskipun menjalani diet, ini dilakukan agar kondisi tetap fit dan siap turun di pertandingan akhir. Bahkan diet ketat yang dijalani agar tidak mengalami penurunan performa saat berhadapan dengan Liverpool.

Mantan pemain Manchester United ini memang sengaja membuat menu diet ketat agar bisa mempersiapkan kekuatan ekstra, bahkan tengah menjaga kondisi fisiknya agar tetap bugar dan fit menjelang laga final tersebut.

Selain menjalani sesi latihan rutin, ternyata ada menu khusus dari program diet Ronaldo. Hal ini bisa mengurangi berat badannya yang kini meningkat, ini dirasa kurang ideal untuk menghadapi pertandingan akbar di akhir pekan ini.

Baca juga: Jelang Final Liga Champions, Ronaldo Sebut Mohamed Salah Sebanding Dengan Lionel Messi

Di lansir dari The Business Insider, jika menu diet Ronaldo mendapat penanganan langsung oleh koki dari timnas Portuga, Luis Lavrador. Nampaknya CR7 tidak sembarangan dan mengurangi jumlah makanan karena pikirannya sendiri, ada ahli yang membantunya mendapatkan berat badan ideal.

Dimana lebih banyak konsumsi makanan tinggi protein, ini menjaga berat badan tetap ideal hingga akhir pekan nanti. Menu yang jadi pilihan utama adalah buah dan sereal gandum utuh. Ini tentu saja tidak akan menyebabkan tumpukan lemak, namun ditambahkan protein hewani seperti daging pilihan tanpa lemak.

Ada juga tambahan ikan dan anggur dalam program diet tersebut, hal ini terbilang aneh namun inilah diet ketat yang kini sedang dijalani Ronaldo. Jika melihat sesi latihan, Ronaldo bahkan terlihat meminum larutan isotonik yang biasanya di ramu rendah gula bahkan tanpa tambahan gula. Ini semua untuk menjaga tubuh tidak mengalami dehidrasi, menjaga berat badan dan menyiapkan kondisi tubuh.

Menurut Lavrador, dirinya juga menyiapkan menu ikan segar untuk Ronaldo, layaknya warga Portugal pada umumnya yang menyukai menu ikan. Mulai dari ikan Bream, tidak dan turbot. Ini jadi menu makanan sehari-hari, bahkan tidak dimasak terlalu lama dengan menggunakan api.

judi bola